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1、病情分析：普通感冒，如果没有并发症，基本上一周左右就能痊愈。

2、感冒一个月没有缓解，和引起感冒的病毒毒力有关。

3、自身的身体状况，比如患有慢性病，抵抗力弱，或者感冒引起的其他并发症，都会导致感冒时间延长。

4、注意休息，睡眠充足，多喝水，多吃维生素C高的食物，增强身体的抗病能力，可以对症治疗。

5、如果症状加重或持续，建议及时去医院普通内科就诊，以免耽误治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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