又是一年高考时
(资料图片)
1291万学子
即将逐梦高考
开启新的人生旅程
今年高考考生需要注意什么
如何调适考前心态
需要预防哪些高考类诈骗
小编精选一些高考服务咨询
助(祝)所有考生
考试顺利
金榜题名
一、高考期间,全疆天气总体有利于高考
预计2023年高考期间(6月6日—9日),全疆平原大部以晴或多云天气为主,气温较高,南北疆偏西地区山区多阵雨,气象条件总体有利于高考。
全疆主要城市高考期间天气预报(点击更多)
二、2023年高考考前须知
三、@高考考生,这份饮食提示请查收
四、高考前压力大怎么办?心理专家送上“减压锦囊”
高考临近,一些考生出现了过度紧张、焦虑等不良情绪。有的考生担心自己考不好,没有胃口、失眠,严重的可能产生了抑郁情绪。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪?家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢?我们一起来听听专家有哪些建议。
中南大学湘雅二医院精神卫生研究所临床专科主任向小军表示,适度的紧张焦虑不是坏事,可以提高考生的专注力及效率,所以要接纳自己的焦虑情绪。可通过各种方式来释放压力,比如向家人朋友倾诉;进行简单的、低强度的运动,比如散步、听听轻音乐;还可进行一些呼吸放松训练。
保持规律的作息习惯,不要在时间上刻意去做大的调整,以免导致入睡困难等睡眠问题。如果有入睡困难的情况发生,顺其自然,尤其不要把睡眠不好和第二天就会考不好联系起来,以免加重焦虑。
五、6个贴心提示助你轻松备考
2023年全国高考报名1291万人,比去年增加98万人,再创历史新高。如何应对考前失眠和紧张?各地考点安检升级,考生们又需要注意哪些穿戴细节?听听医生和老师的建议,助你轻装上阵。
六、切记!带手机等通讯设备进考点将被认定为作弊
记者从自治区教育考试院获悉:今年高考,按照教育部的工作要求,我区教育部门把防范手机作弊摆在更加突出的位置,多措并举防范手机作弊,确保物防和技防全到位。特别需要注意的是,考生如携带手机等通讯设备进入考点,无论使用与否,均将认定为考试作弊。更多》》
七、关于准考证这些事情你要知道
八、速看!乌鲁木齐高考入场安检模式有变
6月4日,记者从乌鲁木齐市教育招生考试中心了解到,今年高考将采取“1+2”入场安检模式,即考生进入考场须经过“一次智能安检门+两次金属探测仪”检测。这是乌鲁木齐高考首次设置智能安检门,将严查电子通讯设备作弊,进一步保障高考公平。更多》》
九、6月7日-9日 高考生和两名陪考可免费乘坐乌鲁木齐地铁
十、新疆2023年首场高考招生咨询会6月10日举办
高考生家长注意啦!新疆2023年第十三届高考招生咨询会第一场咨询会将于6月10日在乌鲁木齐市沙依巴克区扬子江路16号新疆日报社院内(红山大转盘处)举行。
咨询会承办方邀请了北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学、同济大学、中国人民大学等100余所本科、高职(专科)院校的招生老师前来乌鲁木齐市,与考生和家长进行面对面互动,讲解院校的招生政策、招生要求、学科设置、优势专业、就业情况,以及解答家长关心的其他相关问题。
咨询会地州分会场将于6月11日-6月24日期间,分别在昌吉市、石河子市、五家渠市、奎屯市、阿勒泰市、克拉玛依市、伊宁市、吐鲁番市、哈密市、库尔勒市、阿克苏市和喀什市等地举办,方便地州考生就近咨询。更多》》
十一、高考生注意了!这6样东西千万不要发朋友圈
考生注意了,这些东西千万不能发朋友圈!包括:准考证、个人身份证、考生号及密码、填报志愿纸质表、成绩单或查询页面截图、个人录取通知书,这些东西上,大多包含有你的个人信息,千万不要泄漏出去,如果被别有用心的人获取到,可以拿来对你实施精准诈骗!
十二、民警提醒预防高考类诈骗
高考临近,一些人打起了“歪主意”!高考类诈骗有哪些?谎称提前查分、谎称获取补录名额、伪造录取通知书、发放虚假助学贷等等套路层出不穷,戳视频,民警为你划重点。
新疆瓜果花式助力高考!(点击更多)
你我皆是黑马
愿考生们充满激情
满怀斗志
不负韶华
逐梦远航
(整合:崔导胜;素材来源:新华社、央视新闻客户端、中国政府网、中国警方在线微博、新疆广播电视台)
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每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是
本文来源:时代周报作者:叶曼至继冰淇淋后,贵州茅台(600519 SH)再
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