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黑米,大米,燕麦,荞麦等可不可以放在一起做稀饭?
来源:南方养生网     时间:2023-08-13 19:05:59

黑米,大米,燕麦,荞麦等可以放在一起做稀饭,做法如下:

一、用料

大米50克、糯米50克、红枣40克、红豆20克、桂圆20克、莲子20克、莲子20克、花生20克、薏米20克、荞麦20克、绿豆20克、黑米(紫米)20克、百合20克、燕麦20克、核桃20克、冰糖克、清水1200毫升。


(相关资料图)

二、做法

1.准备做八宝粥的材料(红豆、绿豆提前泡一晚上)。

2.将所有材料,混合一起洗净,细砂糖除外。

3.将洗净的八宝粥材料,倒入面包机桶内,再加入冰糖。

4.加入1200毫升的清水。

5.然后将面包桶装上面包机内。

6.启面包机的八宝粥功能,默认1个半小时。

个半小时结束后,八宝粥就做好了。

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